Wil jij meer rust in je hoofd?
Voel jij je vaak vermoeid en futloos?
Draaien je gedachten overuren en weet je niet hoe je dit stop kunt zetten?
Zit je vast in patronen die niet (meer) werken?
Of zie je door de bomen het bos niet meer?
Soms heb je iemand nodig die de juiste vragen stelt
Wat als je met een klein beetje hulp een grote verandering kan inzetten?
Door nieuwe inzichten die je moed en vertrouwen geven om het anders te gaan doen.
Best spannend om hulp te vragen en je verhaal te gaan doen, toch?
Stel je eens voor dat je vanuit je eigen vertrouwde omgeving je gedachten gaat opschrijven. En dat je op afstand en op jouw tempo hulp krijgt bij het onderzoeken hiervan.
Dat is wat online coaching voor je kan doen
Dat is wat ik graag voor je doe.
Warme groet,
Patricia Fokkens
Waarom online coaching?
Mindful
Schrijven over je probleem werkt verhelderend en geeft rust.
Het schrijven, in combinatie met de vragen die je krijgt, brengt je terug naar het nu.
Focus
Je ontvangt 1 op 1 coaching, maar er is geen face-to-face contact en geen afleiding van de ander.
Je bent daardoor helemaal gefocust op je eigen probleem.
Inzicht
Je kunt schrijven wanneer het jou uitkomt, op jouw eigen tempo.
Je komt snel tot inzichten en oplossingen. Er geen sprake van een langdurig traject.
Wat zijn de ervaringen?
Mindful Analysis
De online stresscoach is gecertificeerd Mindful Analyst. Voor meer info klik hier.
Als je kiest voor een coachingstraject gaan we aan de slag volgens de beproefde methode Mindful Analysis ©
MA is een snelle en effectieve methode gebaseerd op inzichten uit de psychotherapie, filosofie en het boeddhisme, ontwikkeld door Psychotherapeute en schrijfster Mirjam Windrich.
Mindful Analysis is sinds tien jaar dé methode
voor snelle en effectieve online coaching en therapie
Met één tot twee keer schrijven per dag kom je in een week tot de oplossingen en antwoorden die je zoekt.
Of het nu om werk, privéleven of psychische klachten gaat waarmee je te maken kunt krijgen.
Het traject verloopt eenvoudig en comfortabel via email, dus je hoeft nergens naartoe en je kunt werken vanuit je eigen omgeving.
En je kunt altijd direct beginnen!
Honderden mensen hebben inmiddels een MA-traject gedaan en met succes!
Meer dan 95% was zeer tevreden over de werkwijze en is er dus echt mee geholpen
stress, coaching, burn-out, burn out, opgebrand, coach, workshop, schrijven, email coaching, hulp bij burn-out