05-06-2019
Een op de vijf Nederlanders tussen de 18 en 34 jaar (de millennials) kampt tegenwoordig met dusdanig ernstige mentale klachten dat een burnout op de loer ligt. Hoe komt dat? Wat kun je er aan doen en.. hoe voorkom je het?
27-02-2019
‘Ik heb geen stress hoor, dus ik heb jou niet nodig’, was de reactie die ik kreeg toen ik uitlegde dat ik stress- en burn-out coach ben. Ik besloot toch even verder te vragen.
15-01-2019
We worden de laatste jaren overspoeld met berichten over burn-out en iedereen kent intussen waarschijnlijk wel minstens één iemand die ermee te maken heeft. Je zou dus denken dat we nu wel weten wat volksziekte nummer 1 inhoudt. Helaas is dat niet het geval. Er bestaan nog veel misvattingen over burn-out.
15-10-2018
Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Dat kan duizend-en-een oorzaken hebben en zich manifesteren in even zoveel symptomen. Een van de oorzaken is werkstress. Maar hoe ontstaat werkstress? En hoe kan het zo zijn dat er binnen een bedrijf of afdeling mensen zijn die helemaal geen werkstress ervaren, terwijl anderen continu het gevoel hebben dat het ze allemaal teveel...